Meditation: Breathe and relax 1.0.3

Baixe o aplicativo Meditação e tenha acesso ilimitado a exercícios gratuitos de respiração e relaxamento e pranayama para liberação de ansiedade e estresse.


App de meditação foi feito para ensinar seu corpo a respirar e relaxar adequadamente. Este é um conjunto de técnicas de respiração para ajudar os seus pulmões a respirar na sua capacidade total e trazer-lhe muitos benefícios para a saúde, como
• melhor concentração,
• melhor capacidade de trabalho,
• remoção de estresse e relaxamento.


Praticar meditação respirando por apenas 15 minutos todos os dias reduzirá o estresse e o estimulará para o trabalho e a atividade.
Usar o aplicativo de meditação não requer habilidades especiais e permite que você comece no nível básico e treine para os conjuntos de meditação desafiadores para obter melhores resultados.


COMO FUNCIONA
Exercícios de respiração de meditação ajudam a fornecer oxigênio para todas as células do seu corpo - aliviando o estresse, ajudando a se livrar da ansiedade e fortalecendo seu sistema imunológico. Medite e respire para relaxar e melhorar o desempenho do corpo e da mente.


BENEFÍCIOS
• desintoxicação do corpo
• Adormecer mais depressa
• Maior resistência atlética
• Ajuda em problemas respiratórios
• Diminuição da pressão arterial
• Alívio de estresse
• Redução de dores de cabeça e enxaquecas
• Melhor humor geral


Por que nosso aplicativo?
• aplicativo de meditação é completamente livre de anúncios
• Nosso aplicativo é fácil de usar e intuitivo
• Oferecemos 8 exercícios animados refinados
• Com o aplicativo de meditação, você pode acompanhar facilmente o seu progresso.